In je kracht
Dertig dagen terug naar jezelf
Je weet precies wat iedereen om je heen nodig heeft. Alleen bij jezelf is het stil. Dit werkboek neemt je in dertig dagen, een kwartier per dag, mee terug naar je lijf, je stem, je grenzen en het ontvangen. Niet harder worden, maar thuiskomen in jezelf.
- Binnen een paar minuten als PDF
- Ook in je mail
- Geld terug als het je niet raakt
Dertig dagen terug naar jezelf, met een hoofdstuk dat alleen over jou gaat.
Voor als je precies weet wat iedereen om je heen nodig heeft, behalve jijzelf. Een werkboek voor dertig dagen, een kwartier per dag: terug naar je lijf, je stem, je grenzen en het ontvangen. In jouw hoofdstuk lees je waar jouw kracht woont en hoe jouw dertig dagen eruitzien.
Blijf even bij deze pagina. Een uitgebreide brief duurt een paar minuten. Hij komt ook in je mail.
Nog iets over deze brief? Stel een vervolgvraag · € 2,95 · Trek nog een kaart · € 1,95
- Je zegt sorry als iemand anders tegen jou aanloopt.
- Iemand vraagt wat jij eigenlijk zou willen, en het blijft even stil, ook vanbinnen.
- Je bent moe op een manier die een weekend uitslapen niet oplost.
Dan is dit werkboek voor jou geschreven.
Zet vandaag water op, voor thee, koffie of de pasta. In de minuut dat het water kookt, leg je een hand op je borstbeen en adem je drie keer lang uit. Je hoeft niets op te lossen, alleen even te merken dat je er bent. In het werkboek heet dit je waterkokermoment, en het komt nog vaak terug.
Rustig, eerlijk en over jou
✦Klein genoeg voor een gewone dag
Elke dag een korte tekst, een vraag voor je schrift en één kleine stap. Die stap zet je gewoon tussendoor, bij de kassa, aan de telefoon of in de keuken. Na de vier weken volgen twee dagen om terug te kijken en mee te nemen wat van jou is.
✦Zacht en toch stevig
In je kracht staan is hier geen kwestie van doorzetten. Het is voelen waar je staat, zeggen wat je vindt en toelaten wat je anderen al jaren geeft.
✦Geen inhaalrace
Mis je een dag of een week, dan haal je niets in en ga je gewoon verder waar je was. Er is een hoofdstuk voor terugval en zware weken, en een ochtendritueel van vijf minuten voor daarna.
✦Een hoofdstuk over jou
Welke van de vier weken jou misschien het meest vraagt, wat je daar kunt vinden, en voor elke week een tip die bij jouw leven past.
Echte bladzijden uit het boek
Klik op een bladzijde om haar groter te zien. Sanne is een verzonnen lezer; in jouw exemplaar staat jouw naam.
Je typt een mail aan je leidinggevende: ‘Sorry dat ik stoor, het is vast niet zo belangrijk, maar ik vroeg me even af of ik misschien …’ Je leest hem terug. Je eigenlijke vraag staat helemaal achteraan, verstopt achter vier verontschuldigingen, als een kind achter de benen van zijn moeder.
Misschien herken je de sorrytaal. Sorry, even, eventjes, alleen maar, misschien, ik weet niet of het slim is, maar. Het zijn kleine woordjes, en ze klinken beleefd. Toch doen ze iets: ze maken je kleiner voordat je begonnen bent. Je vraagt de ander bij voorbaat om je niet al te serieus te nemen, en de ander doet vaak precies wat je vraagt.
13 hoofdstukken
- IVoor wie dit werkboek is
- IIWat in je kracht staan wel en niet is
- IIIHoe je dit werkboek gebruikt
- IVWeek één: thuiskomen in je lijf
- VWeek twee: je eigen stem
- VIWeek drie: grenzen die liefde zijn
- VIIWeek vier: ontvangen en gezien worden
- VIIIJe nieuwe begin
- IXAls je een dag mist, of een week
- XJe kracht bewaren als het tegenzit
- XIEen klein ritueel voor elke ochtend
- XIIHet hoofdstuk over jou
- XIIITot slot
Het boek kent je naam
In het hoofdstuk over jou leggen we je levenspad, je sterrenbeeld en wat je ons vertelt naast elkaar. Je leest waar jouw kracht woont en waar je valkuil zit, en je krijgt een zin mee voor onderweg, voor op het kaartje van dag dertig. Vertel bij het bestellen in je eigen woorden waar je nu staat en wat je zoekt; daar begint jouw hoofdstuk.
Waar het hoofdstuk over jou op rust: wat jij ons vertelt, je levenspad, je sterrenbeeld en je persoonlijke jaar, uitgerekend op je geboortedatum, een engelenkaart uit onze eigen kaartenset en onze ervaring met readings. Ons eigen AI-systeem weeft die kennis tot een hoofdstuk dat alleen over jou gaat. Wij bewaken de toon en de kwaliteit: we hebben zelf vastgelegd hoe er geschreven wordt, en voordat een tekst naar je toe gaat, leest een tweede, kritische AI-lezer hem nog een keer na op warmte en eerlijkheid. Lees het als spiegel en uitnodiging, niet als voorspelling.
Je vraag raakt me: hoe vind je jezelf terug zonder dat je iedereen laat vallen. Zelfs in je vraag zet je de anderen nog voorop, en dat zegt veel over hoe groot je hart is.
Jezelf terugvinden is geen verraad aan de mensen voor wie je zorgt. Het begint kleiner dan je denkt, met een kwartier per dag dat van jou is.
Ik hoef niemand los te laten om mezelf vast te houden.
In drie rustige stappen
Je vertelt kort iets over jezelf
Je voornaam, je geboortedatum en, in je eigen woorden, waar het boek om vraagt: een getal, een droom, een wens, een naam of gewoon waar je nu staat. Een paar zinnen is genoeg.
Jouw hoofdstuk wordt geschreven
Het boek is af; het laatste hoofdstuk schrijft ons eigen AI-systeem op het moment dat je bestelt, alleen voor jou en op de toon die wij bewaken. Binnen een paar minuten is het klaar, en daarna is het van jou om te houden.
Je leest het en houdt het bij je
Je boek verschijnt als PDF op je scherm en komt ook in je mail. Lees het in je eigen tempo, in één avond of in stukjes voor het slapengaan, en pak het erbij wanneer je wilt.
Voor wie dit boek is
- Voor wie altijd voor anderen klaarstaat en weer wil voelen waar ze zelf staat.
- Voor wie liever elke dag een kleine stap zet dan in januari een groot voornemen maakt.
- Zit je diep in een burn-out of een donkere periode, dan is dit werkboek een zacht gezelschap naast je huisarts of hulpverlener, niet in plaats daarvan.
BELOFTE
Raakt het boek je niet, mail ons dan binnen zeven dagen op hallo@engelenfluisteren.nl en je krijgt je geld terug. We vragen niet waarom.
Vragen
Moet ik echt elke dag iets doen?
Het werkboek is gemaakt voor een kwartier per dag, maar het is geen examen. Lukt het een paar dagen niet, dan pak je gewoon de draad weer op; daar staat zelfs een heel hoofdstuk over. Je hebt alleen een schrift en een pen nodig.
Is het een e-book of een werkboek?
Allebei. Je krijgt het als PDF, om op je scherm te lezen of te printen. De dagen zijn kort, zodat je ze ook op je telefoon kunt doen, met je schrift ernaast.
Is dit een echt boek of een lange reading?
Een echt boek, van 39 bladzijden, in korte hoofdstukken die je elk in één keer uitleest. Alle hoofdstukken ervoor zijn met zorg geschreven en voor iedereen hetzelfde; alleen het laatste hoofdstuk wordt voor jou geschreven, vanuit je naam, je geboortedatum en wat je ons vertelt.
Hoe krijg ik het boek?
Een paar minuten na het betalen staat je boek als PDF klaar om te openen en te bewaren. Het komt ook in je mail, zodat je het altijd terugvindt. Lezen kan op je telefoon, tablet of computer, en je kunt het printen.
Kan ik het cadeau doen?
Ja. Vink bij het bestellen aan dat het een cadeau is, vul de naam en het mailadres van de ander in, en schrijf er, als je wilt, een persoonlijk berichtje bij. De ander krijgt van ons een mail met jouw woorden en een persoonlijke code. Daarmee vult zij of hij zelf de voornaam, de geboortedatum en de vragen bij het boek in, zodat het hoofdstuk echt over haar of hem gaat.
Wat als het me niet raakt?
Dan mail je ons binnen zeven dagen en krijg je je geld terug. We vragen niet waarom. We willen dat je na het lezen sterker staat dan ervoor; lukt ons dat niet, dan hoef je er niet voor te betalen.